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CORSO DI CUCINA

WEDNESDAY 'November 24, at 16:00, beginning on VIEW FROM THE CHEF COOKING Gianluca Piazza. The course includes 15 theoretical and practical lessons, ENJOY !!!!!!!!!!!

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PRIMA LEZIONE SUL SEMINARIO SALUTE E BENESSERE

CON UN FOLTO GRUPPO DI PARTECIPANTI, PIENI DI GRANDE ENTUSIASMO,SI E' SVOLTA LA PRIMA LEZIONE DEL SEMINARIO "SPORT E SALUTE". ..MA I MASCHIETTI ...DOVE SONO?

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PROGRAMMA SEMINARIO SPORT E SALUTE - TERZA EDIZIONE

PRIMA PARTE: TEORIA E PRATICA

ANALISI DEI NOSTRI GESTI QUOTIDIANI-ANALISI DELLE POSTURE ASSUNTE AL LAVORO O A CASA-CORREZIONE E RIEDUCAZIONE DI POSTURE SBAGLIATE - ESERCIZI POSTURALI DI PREVENZIONE E DI COMPENSAZIONE PER CERVICALGIA E LOMBAGIA.

LEZIONE  venerdì  12 novembre
LEZIONE       "        19 "
LESSON" 26 , "
LESSON" December 3
LESSON "10"
LESSON " 17 "

PART TWO: THEORY AND PRACTICE

WHY 'THE ACTIVITY WITHOUT DIET' PHYSICAL DOES NOT HAVE THE SAME ?
PARAMETERS OF TRAINING THAT THEY DISPOSE - GYMNASTICS TONIC -
The importance of 'PHYSICS IN THE PREVENTION OF CHRONIC DISEASES.


LESSON LESSON Friday, January 14 "21 , "
LESSON" February 4
LESSON "11 , "
LESSON" 18 "
LEZIONE        "        25        "


TERZA PARTE : PRATICA

IMPARIAMO A CAMMINARE E NELLO STESSO TEMPO A SMALTIRE ED A TONIFICARE IL HORDIC WALKING

LEZIONE   venerdì   4   marzo
LEZIONE        "        11     "



                                                                            DOCENTE :  INQUI' FORTUNATA



















PRATICA                                                                                                                 

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